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从起点(中线和边线的交点)运球,到达篮筐投篮,命中后运球到另一侧,踩中线和边线的交点后运球回起点,命中后运球回起点。监督考官发出“准备就绪”口令后,启动计时器,登记来回运球,然后回到出发时间。
2023年中考篮球考试规则(一)弹跳测试:根据测试者自身弹跳能力触摸篮板,篮板上有满分线。大多数情况下满分是针对初中生一般的弹跳能力,3个10m(大概比篮筐低)和2个80m(大多数情况下只是篮板的高度)。
(二)三步上篮考试内容:场地为半个篮球场,从中场线一端开始,开始上篮。这里是一个上篮。球进了以后,马上跑到中场线的另一端,绕过放在那里的障碍物,迅速运球回上篮。下面是第二次上篮。接到球后,它马上跑回起点,回到起点。
三步上篮有两个评分标准:第一次时间的长短,时间越短得分越高,多数情况下满分为13秒8,传球时间为15秒8;在蓝色第二个进球的情况下,满分为两次,蓝色每增加一个进球得分为0.5分。标准的三步上篮如走位转腕会扣分,扣分视情况而定。
2023年中考篮球评分标准——半场区域运球投篮
100-85分
运球动作正确,上篮步法流畅,投篮时手有明显的弹拨动作,两次将球投进篮筐。
84-75分
运球动作正确,上篮步法流畅,投篮时手动带球,能投出一球。
74-60分
能顺利完成动作,但不得分。
59分以下
运球不协调,步伐不正确,投篮时手不捡球。
3.单杠-跳到一个支撑物上,向前摆动一条腿到一个骑行支撑物上-向后摆动前腿到一个支撑物上,跳下。
100-85分
动作连贯,摆动充分,身体平衡稳定,体态优美。
84-75分
动作比较连贯,摆动不够,身体平衡可控,姿势尚可。
74-60分
能完成动作,停顿,摆动不够,控制身体平衡不够稳定,姿势一般。
59分以下
无法完成该操作
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