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领取福建中专技校学费标准
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2024年宁德中考体育项目有哪些
2024年宁德中考体育:必考类别:体育健康知识、体育健身知识;要求类别:男生:1000米跑、200米游泳,女生:800米跑、200米游泳。测验:篮球(绕杆运球)。
2024年宁德中考体育项目
宁德中考注意事项1。服装。
1.学生应穿短衣服和短裤,考试时不要穿与考试无关的衣服。衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬物应取出并轻放。
2.袜子应采用纯棉运动袜。一是充分吸汗,二是使脚底与鞋子紧密结合,便于发力。
第二,饮食
1.带一瓶矿泉水和葡萄糖。充足的水分可以保证血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧气就能及时供应。不要喝饮料,而要喝水。
2.你需要吃更多的水果和蔬菜。考试前天气炎热,人们容易生气。多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素和矿物质,还能有效防止上火。
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