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大一新生军训要做哪些准备?必要的用品应该齐全。
军训期间一定要做好防晒,不然军训前后差两度。尤其是女生,防晒霜,防晒喷雾之类的一定要准备好。另外,清凉油和淡盐水要随时准备好,以防中暑,或者水盐流失过多,身体虚脱。不要带太阳伞,墨镜之类的东西。指导老师可能会直接给你扔掉。
减少出汗
军训迷彩服吸汗性差,比较好提前准备一件棉背心穿在那里,避免热天长时间站着出汗又不让擦的难受感觉。要减少出汗,初中军训时比较好留短发。
加强营养
初中军训的伙食不一定好,但是早餐和午餐一定要吃饱。保证军训的营养需求,做到肉、蛋、奶、水果、蔬菜等元素的均衡摄入,避免在十多天的高强度军训中因营养不良而浪费身体。
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