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泉州市近日公布了2019年中考体育考试内容及分数线。以下小编细节供大家参考。
泉州中考体育考试内容(一)考试内容为体能和运动技能测试。
(2)考试项目及分数
根据教育部《体育与健康课程标准》和《全日制义务教育国家学生体质健康标准》规定的教学内容和锻炼项目,确定泉州市2019年初中毕业体育考试计入中考总分,满分为20分。中考的项目和分值如下:
2019年泉州市初中毕业体育考试设置及分值
类别测试内容成绩为必选类别(1)男生跑1000米,游泳100米(不限游泳泳姿)8根据性别从两项中任选一项测试。女生跑800米游泳100米(不限游泳泳姿)必选类别(2)篮球:绕杆运球4三项技能任选一项测试。足球:绕杆运球排球:要求考壁垫(3)(男)斜引体向上(女)双手向前扔实心球,1分钟。仰卧起坐8根据性别从六项中选择两项测试,每项分值4分。中考体育考前注意事项。因身体残疾或疾病不能参加考试的不要坚持。身体有残疾且能参加中考体育考试的学生,可申请免试,考试合格者计入中考总成绩。因病不能参加考试的同学可以参加考试,可以补考。因病不能参加体育考试的学生可以和残疾学生一样申请免试。
中考物理考试前两个月,要有步骤地开始考试项目的专项训练。体育考试是固定的。所以我们不妨在考前2-3个月开始针对性训练,课间体育课练习跑步,不要吃个胖子。平时练习不足,考试时突然发力不能达到满意的效果,还可能给身体带来不适甚至伤害。
中考体检前一天放松好好睡一觉。要取得好成绩,这几天考试要注意休息好,吃好。体检和文化考试不一样。文化考试休息不好,能坚持下来影响不大。体检不好好休息,成绩肯定会一落千丈。
中考体检当天需要注意什么?a .中考体检当天要轻装上阵,没有心理负担。
B.准备合适的鞋子和衣服。(鞋子要兼顾篮球的防滑和跑步的舒适度)
C.(多带水,注意饮食简单,避免空腹过饱。
D.在现场做好充分的准备,每一项前都要保持身体的兴奋。
E.对考试的内容和顺序有一个清晰的认识,稳中求进才能在机会多的项目中发挥好。
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