小学生一天玩多久手机才算合理？如何科学控制孩子使用时间？

在这个科技高度发展的现代社会，各种电子科技产品都出现在我们生活当中。我们大人有很多都会沉迷其中，无法自拔，况且是涉世未深的孩子们，电子产品里面有着各种新奇的东西吸引着他们的眼球，那么小学生一天玩多久手机比较合理呢？

小学生一天玩多久手机比较合理

一到两岁以下的孩子，不应接触任何电子屏幕；两岁到五岁的儿童，每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时，并且需要间断使用，这样有利于儿童的身心发育，年龄更大的儿童，也应减少电子产品的使用。

孩子在连续用眼二十分钟到半小时左右的时候，就需让眼睛得到休息，以避免用眼疲劳。并且每天使用电子产品的总时长，也应有一定的限制。小学生的身体还没有长好，处于发育阶段，这个时候，家长们要多注意孩子的健康发育。

小学生玩手机怎么办

1、有一个良好的沟通

家长们想要让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地进行劝解和循序渐进的引导。

2、建立好关于手机奖惩制度

家庭里面可以制定使用电子产品的规则，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

3、家长要以身作则

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧等等，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。如果家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。

4、让孩子做有意义的事情

很多孩子开始玩手机，无非就是无事可做，打发时间而已。慢慢的就开始上瘾，离不开手机。家长要帮助孩子一起制定好学习计划，孩子的课外时间家长要合理安排好。阅读、运动都是打发时间的好方法。

在现在这个智能手机普及的社会，想要让孩子一点都不碰手机，那是不可能的，家长是不可能改变这个大环境的。不过我们可以改变自己，通过改变自己来慢慢改变孩子。