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2024年福建泉州中考体育项目及分数
来源：网络 日期：2023-05-11 00:00:00
取消2023年泉州市初中体育与健康(体能与运动技能测试)中考1000米跑(男)/800米跑(女)、200米游泳(游泳方式不限)项目，相应成绩按满分15分计入学生体育中考成绩。中考、中考按原公布项目执行，具体实施意见另行通知。
根据《教育部办公厅关于做好当前疫情形势下学校体育工作的通知》(教体艺司函〔2023〕4号)精神，为更加安全有序地开展今年体育中考工作，对福建省泉州市2023年中考体育项目和成绩进行了综合评判。
取消2023年泉州市初中体育与健康(体能与运动技能测试)中考必考的1000米跑(男)/800米跑(女)、200米游泳(游泳方式不限)，相应成绩按满分15分计入学生体育中考成绩。中考、中考按原公布项目执行，具体实施意见另行通知。
中考如何避免脚伤？中考跑步姿势要科学合理。脚着地时，应避免脚跟先着地。中考要用前脚掌着地，充分发挥足弓的弹性，以起到良好的缓冲作用，减少着地时的阻力。腿的后踏板要拉伸，脚着地时要用好缓冲力，不要太用力。这样跑步让人感觉脚很轻很有弹性，还能减轻脚的负担，避免疼痛。
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