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2024年厦门中考体育项目有哪些
2024年厦门中考体育:竞猜:足球(绕杆运球);选考项目:引体向上(男)/斜向引体向上(女)、1分钟仰卧起坐和1分钟跳绳(考生可从这三个项目中选择两项测试,即“三选一”)。
2024年厦门中考体育项目入选;
足球(绕杆运球)
选定的测试项目:
引体向上(男)/斜向引体向上(女)、1分钟仰卧起坐和1分钟跳绳(考生可从这三项中选择两项考试,即“三选二”。)
以上项目并不是明年体育中考的全部项目。考生必须面对另外两个必修项目,包括笔试。
厦门中考体育注意事项1。衣服
1.学生应穿短衣服和短裤,考试时不要穿与考试无关的衣服。衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬物应取出并轻放。
2.袜子应采用纯棉运动袜。一是充分吸汗,二是使脚底与鞋子紧密结合,便于发力。
第二,饮食
1.带一瓶矿泉水和葡萄糖。充足的水分可以保证血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧气就能及时供应。不要喝饮料,而要喝水。
2.你需要吃更多的水果和蔬菜。考试前天气炎热,人们容易生气。多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素和矿物质,还能有效防止上火。
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